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黑眼圈好重怎麼辦?

每天熬夜加班、追劇,日復一日的作息不正常導致早上醒來熊貓眼超明顯,想要解決黑眼圈所苦,下面5招日常保養法,教你除了用遮瑕掩蓋之外的眼部保養祕訣。
 
黑眼圈是現代人的通病,隨年紀增長,它成為了「永久紋身」,想消都消不掉,根除有如天方夜譚。
 
想要消除黑眼圈我們得先知道,眼周的肌膚比其他肌膚更加脆弱和薄,這也代表在皮膚下藍紫色微血管更容易顯現在眼部下方,喝酒後微血管擴張就會產生明顯的黑眼圈。此外, 疲勞、過度曝曬於陽光下、乾燥脫水等都會進而造成眼袋暗沉、凹陷,看起來無精打采,憔悴不堪,影響氣色。下面整理出5招消除、改善「熊貓眼」的日常保養祕訣,擁有明亮雙眼。
 
 
第一招: 溫柔清潔眼部,不要用力搓揉
因為眼部肌膚更為脆弱,在清潔時不要用力來回搓揉,而是用指頭輕柔按壓眼部,尤其在卸妝時,千萬不要用卸妝棉來回搓揉它,而是在眼瞼上輕輕按壓。這樣能清潔各個角落,也能避免對眼部皮膚造成壓力刺激,最後用乾毛巾輕拍眼部。
 
第三招:多攝取膠原蛋白
膠原蛋白是神奇的保養秘方。當年齡增長膠原蛋白的製造就會開始減緩,造成肌膚老化鬆弛。它除了可以促進肌膚光滑緊緻,還能讓眼部下方肌膚增厚,蓋住微血管顏色。同時,它對骨骼和關節強化、健康髮質都有很好的幫助。富含膠原蛋白的食物有:山藥、海參、秋葵、海蜇頭、木耳等。
 
第四招:定期做眼部保養
規律的眼部保養需要長時間的維持,平時可以使用眼膜增亮眼周部位,面膜上的精華液能深入刺激皮膚毛孔、傳遞肌膚所需營養,幫助膠原蛋白維持,促進血液循環,減少微血管透視度。
 
第五招:冰敷美容法
將眼部保養品放進冰箱,使用時維持冰涼能對上述功效達到加乘作用,減緩發炎、微血管收縮。這效用就如同冰敷消腫的方式,消除發炎帶來的紅腫問題。
 
參考資料:圖/網路‧文/vogue
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