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熬夜吃消夜通通反應在臉上

痤瘡主要是因長期脾胃消化功能失調、腸胃道溼熱內盛,或是熬夜導致虛火上擾所導致,又以青少年為好發族群,男性又比女性多。長期飲食不正常、熬夜、吸菸、肥胖、緊張或常流汗未清潔乾淨者等,都會因皮脂腺分泌異常,促使毛囊與毛囊周圍的發炎產生痤瘡。
 
戴口罩遮痤瘡 反使症狀加劇
臨床上,一名25歲上班族,因加班熬夜,加上三餐不固定,又以泡麵取代正餐,導致臉上開始長痘痘,進而戴上口罩遮掩,起初不以為意,沒想到後續連下巴處也開始冒膿皰,且長達兩個月都未好轉,近來甚至連胸口處也長「紅痘」,趕緊就醫檢查,確診為痤瘡。發炎性痤瘡多長在面部T字部位、雙頰、下巴、胸口和背部,尤其夏季以及悶熱潮濕的環境更容易使症狀加劇。
 
 
發炎類痤瘡型態多 及時治療免留疤
發炎類的痤瘡型態有丘疹、結節、囊腫和團聚性,臨床上會合併兩至三種型態,若持續搔抓,則會造成皮損、破皮,甚至局部糜爛出現滲液,引起感染,若未及時治療,癒合後恐形成痘印、痘坑。
 
除了可透過中醫調理,也要搭配平時作息與飲食,包括留意卡油出油部位的清潔、選擇合適保養品、養成天天排便的習慣,並擁有均衡飲食及充足的睡眠。
 
出現痤瘡部位 應培養良好清潔習慣
若發現臉上或身上長痤瘡時,應保持清潔該部位,避免在手部不乾淨情況下碰觸痤瘡,減少感染及痤瘡發炎擴大的機會。賴博政醫師強調,預防勝於治療,透過平時養成良好習慣,遠離痤瘡找上門。
 

參考資料:圖/網路‧文/健康醫療網
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