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分手後這5件事讓妳更寂寞

不管妳現在身邊是否有伴,或正處單身狀態,對於過去「剛分手」的感覺絕對還記憶猶新,那種心就像被撕裂、傷心難過得快要窒息的感受,令妳久久無法忘記。
 
雖然很多人都會跟我們說「單身是學會與自己獨處」,單身沒什麼不好,旁觀者說得當然輕鬆容易,但對當事者而言,單身就像世界末日,每天陷入「我做錯什麼讓他不開心」、「我是不是很爛」、「為什麼他不愛我」等惡性循環之中,甚至還可能會做出以下5件「自討苦吃」的傻事,讓單身的妳越來越寂寞。

一、渾渾噩噩自我放棄
失戀後的心情低落,變得什麼事情都不像做、也不想出門,只想待在房間裡胡思亂想,每天喝酒買醉、大哭大鬧、暴飲暴食等。做這些事的確能讓妳忘記痛苦,但只是「短暫」,久了就會是「煎熬」,不但心無法痊癒、連身體也被搞壞。

二、傷害身邊的家人或朋友
我們都知道剛分手的感覺很難受,朋友與家人給妳的建議也聽不進去,情緒很容易失控、還會不自覺釋放「負面情緒」在他們身上。不要把吸收妳的負能量當作他們的「義務」,因為失戀的人並不是最可憐、也不值得被同情,而他們會願意陪在妳身邊全因為他們愛妳,請好好珍惜。
 
 
三、陷入「雞雞流沙」
分手後的妳,不管是心中渴望被愛、滿足身理慾望或是為報復前任等,種種被情緒沖昏頭的狀況下,進而與別人發生了一夜情。當下,妳可能會覺得自己「達到目的」,但離開房間後,才赫然自覺「空虛」,因為妳所做的一切都只是在懲罰妳自己。

四、隨便把人當備胎
有人說治療失戀最快的方式就是「讓自己愛上另外一個人」,如此沒責任感的行為,不但傷害自己也傷害到他人。因為他就像進入一場「鴻門宴」,妳把他對妳的愛當作彌補自己心裡的缺憾,把他當作備胎來利用,這樣的戀愛結局可想而知多半是短暫的。
 
五、分手後還能當朋友
談過戀愛的人應該都遇過對方提出「分手後還是能當朋友」的要求,而妳明白如果拒絕,妳可能會永遠失去他,所以委曲求全的答應、寧願處在這段變質的「友情」之中,每天試圖找話題與他對話、狂刷他臉書狀態或留言產生互動,這些行為怎麼看都是「自虐」,會讓妳更加痛苦。
 
親愛的,請取消追蹤他的臉書或IG,好好回歸妳自己的人生。想恢復朋友關係,當然可以,是有機會的,只不過不是現在。
 
參考資料:圖/網路‧文/ET Fashion
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