一個人過得好為何需要愛？
也許我們能夠享受單身，但也不代表我們完全不需要他人的愛。在享受和自己度過的日子時，也別失去愛人的能力。
最近一個朋友和我說，她已經做好單身一輩子的準備了：
「比起以前在感情裡大起大落的情緒體驗，我更享受一個人的平靜。現在我把自己的生活安排的很好，運動、讀書、朋友聚會。我還養了貓，有了牠陪我以後，我更覺得不需要戀愛了。」
以前天天叫著脫單，而如今，人們對愛的感受和需求，好像越來越寡淡。有的人覺得不需要愛：「想做任何事情的時候都可以找到小夥伴，為什麼還要談戀愛？」也有人不再相信愛：「那些結婚的，不也很多都離婚了嗎？」
我們逐漸進入了一個 「羞於談愛」的時代，甚至，談論愛還會遭受各方鄙夷：是手機不好玩，還是酒不好喝，為什麼還要談戀愛？
今天我們想和大家再聊聊愛這個話題，關於我們為什麼仍然需要愛，真正的愛是什麼樣，可以帶給我們什麼。看完今天的文章，也許你會有新的感受。
真正的愛是什麼？在討論是否需要愛之前，我們有必要先明白，真正的愛究竟是什麼。經過一定的文獻閱讀、訪談調研、結合弗羅姆的主張，我們總結出真正的愛包含了以下 4 個方面：
1.主動考慮對方利益：愛是一個「去自我中心化」的過程
出於生存和資源競爭的目的，人類普遍存在以自我為中心的傾向。我們往往會將自我的需求放在第一位，但真正的愛會破除這種傾向。
出於生存和資源競爭的目的，人類普遍存在以自我為中心的傾向。我們往往會將自我的需求放在第一位，但真正的愛會破除這種傾向。
當愛發生時，我們會開始主動考慮對方的利益。我們把對方的利益看成是自我利益的一種延展——經常說的從「我」變成了「我們」就是這個意思。
我們把兩個人的利益當作一個整體來看待，甚至當雙方利益發生衝突，只能滿足其一時，真正的愛讓我們有能力把對方的利益放在自己之前。
我們會願意暫時擱置、部分妥協自我的需求，但這並不意味著個性的喪失和自我的犧牲。在權衡和實踐的過程裡，我們從孤立的個體，走向更為緊密的合一整體。
2.關心、責任、尊重和了解：真正的愛是這四者的交融形態
在真正的愛裡，我們會主動關心所愛對象的生命和成長，並為這份關心付出努力。愛與努力密不可分：你愛你為之努力的東西，同樣你為你所愛的東西而努力。所以很多人常常說：「愛不只是嘴上說說，要看他做了什麼。」
持續的關心也是責任感的體現。如今我們提起責任感，常常指外部加於人身上的事，但真正意義上來說，責任應該是完全自願的行為。我們可能會怠惰，會被誘惑，但主動自願承擔的責任，就是自我規束和維系關係的基石。
但是，如果責任失去尊重的支持，就可能演變為占有。擁有過度責任感的人，會覺得自己需要為對方的生命負責，從而走向一個控制對方的極端。唯有尊重，順應對方自身規律和意願的實踐，才能避免自我滿足的偏離。
要做到尊重，就必須對對方有本質性的、充足的了解。關心、責任、尊重和了解，這 4 者在真正的愛中是互為前提，相輔相成的。
3.真正的愛主要是「給予」，而不是「接受」
愛是主動給予的能力。常常有朋友抱怨：我對他他這麼好，為什麼他要這樣對我？這種付出並不是給予，背後其實是個人「付出感」的滿足和對對方回饋的需求。
真正的給予不是索取、也不是痛苦或犧牲，而是由內到外的自我表達。給予是人的潛力的最高表現，人在給予的過程裡，感受到自己的強大、富有。它比接受更讓人快樂，因為給予不是喪失和捨棄，恰恰是自我價值的體現。
給予並不簡單指物質或情感上的給予，而是整體生命力的流露：「他給他以快樂、興趣、理解、知識、幽默、傷感——把他自身一切充滿活力的東西表現出來並具象化。」
當一個人在分享作為獨立個體的生命時，也豐富和充盈了對方，喚起了另一個人的生命力。
4.愛是創造的能力。
很多人覺得在一起久了，感情變淡是一件順理成章的事。但真正的愛是具有創造力的，賦予這漫長的生命以延展性和流動性。
很多人覺得在一起久了，感情變淡是一件順理成章的事。但真正的愛是具有創造力的，賦予這漫長的生命以延展性和流動性。
處於一段感情中的雙方個體通過相互的給予，會不斷革新和成長。同時，在兩個變化生命的互動過程裡，還會激發靈感，共同創造出新的事物。並因為這份創造力，開啟對世界新的認知和體驗。
.jpg)
我們為什麼需要愛？愛能帶給我們什麼？
越來越多的人覺得自己不需要愛了。可事實上，任何一種「不需要愛」的說辭，其實都帶有一種逃避現實的傾向。生而為人，我們必然需要愛：
越來越多的人覺得自己不需要愛了。可事實上，任何一種「不需要愛」的說辭，其實都帶有一種逃避現實的傾向。生而為人，我們必然需要愛：
1.孤寂和疏離是難以逃脫的宿命，愛是唯一的救贖。
孤寂產生恐懼，人類最大的需要是克服孤獨感。存在本身就是孤獨的，沒有一種功能性的關係、或是肉體上的結合可以與之抗衡。孤獨不會在孤獨中消散。在「隔絕」的狀態下，我們可能會進入看似平穩的狀態，卻也會因為找不到與這個世界的連結，而變得越來越空洞。
孤寂產生恐懼，人類最大的需要是克服孤獨感。存在本身就是孤獨的，沒有一種功能性的關係、或是肉體上的結合可以與之抗衡。孤獨不會在孤獨中消散。在「隔絕」的狀態下，我們可能會進入看似平穩的狀態，卻也會因為找不到與這個世界的連結，而變得越來越空洞。
2.愛是有效的自我覺察和人格成長的契機。
愛讓我們洞察自我。個體的很多特質在日常生活中並不會顯現，只有在親密的關係中才會釋放，我們才能客觀的認識和看清自己。
同時，這也是人格成長的契機。正如弗羅姆說，愛是一條認識生命秘密的途徑。我們在愛中找到了自己，發現了自己，發現了我們兩個，發現了人類。
3.愛能激發我們的潛力和品質，主動創造意義。
我們從對方身上不斷習得新的知識和技能，也因為對方的給予和分享，激發出自己的靈感和潛力。
愛是一門藝術，不僅可以把個體、社會和自然連接起來，還能夠激發出每個人身上美好特質，創造出一段屬於雙方的獨特的關係。
當一個人沒有擁有成熟的愛的能力時，會害怕、擔心、沒有安全感。而成熟的愛，是在保持自己的尊嚴和個性的條件下的結合。
在愛的過程裡，人克服了依賴性和自詡無所不能的妄想，摒棄了剝削他人和守財的欲望，產生了對自我的信心，和對未來生命的勇氣。
所以，希望你一個人可以過的很好，但也永遠不會失去愛的能力。
參考資料：圖／網路‧文／女人迷/KnowYourself
如有不適當或對文章出處有疑慮，請來信與我們告知，我們將會在最短時間進行撤除
你也可能喜歡這些文章
