怎麼從朋友變成戀人？
朋友和戀人的區別，大約等於「喜歡」與「愛」的區別。因為喜歡，大家能做朋友，但不太容易直接升格做戀人。如果想跟朋友發展成為戀人，該怎麼擊破這道關係的牆呢？
首先你要知道友誼升級成愛情，有著天然的優勢和基礎，很多情侶是從友誼逐漸發展而來的。朋友一般屬於「個體關係」和「緊密關係」的層次，在條件成熟時，向親密關係進行縱深發展是一件自然而然的事情。
其次，你要知道，讓友誼化繭成蝶，昇華成愛情的元素，主要有兩個：你們彼此間分享的生活交集，以及共同經歷的事件演變。朋友變不成戀人，歸根究柢就是彼此交集太膚淺、共同經歷太乏味。經歷驚心動魄，交集卻毫無深度—就像我有一次坐雲霄飛車，旁邊座位的陌生女生嚇得全程掐我胳膊。下了車，對方特別不好意思，還買了根雪糕給我賠罪。然後，就沒有了。
戀人比朋友多兩樣東西
之所以能超越朋友，成為戀人，可不僅僅是借力交集，更要挖深關係，增進彼此體驗。我覺得，戀人比朋友多了兩樣東西：一個是更深的信任，這來自於彼此高水準的交互；一個是強烈的浪漫，這來自於共有體驗中對情感的高度啟動。無疑，想從友誼升級為愛情，這兩個屏障是你重點需要攻克的難關。
親密關係之所以叫做親密關係，是因為它與「親密」脫不了關係。對我們來說，很多人雖然是非常好的朋友，但你並不迫切需要親密接觸。一旦你發現你對曾經的朋友產生了性吸引，這說明你已經準備好更進一步了。但請務必記住，你想跟對方有性接觸，但對方可未必這麼想，很多時候，貿然出擊容易導致關係急轉直下。但不管怎麼說，啟動朋友間的性吸引，是可以幫助友誼昇華成愛情的。
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友情沒有排他性，但是愛情有
排他性並不僅僅指親密關係的排他，同時也指因為親密關係而導致的、針對其他情感的排他—這就是為什麼當電燈泡，是一種極其糟糕的體驗，而見色忘友也只是因為他們的戀人已經充斥了他們的視線，讓他們無暇他顧。很多情況下，愛情是盲目的，排他就是盲目的典型表現。
如果在友情的培養過程中，越感覺另一個人的參與讓你們感到不協調、不適應甚至不愉快，那很可能是不知不覺中，萌生了愛情。排他性怎麼來呢？最簡單的方法，就是在適當的時間點，營造獨處的機會。做戀人的第一步，就是要比做朋友更強調從行為表現到心理狀態的一致性。
共同語言不是分水嶺
沒有一個和談話相關的指標，對親密關係的表現水準提供了線索。不管人們聊些什麼，或者在哪種場合聊，或者誰說的多一些、誰說的少一些—與親密關係的表現都沒有絲毫關係。談些什麼，所謂共同語言的內容和多寡，並沒有成為朋友與戀人的分水嶺。非言語資訊則成為了擊破友誼界限的核心指標。
情侶之間，會有朋友通常不會選擇的眾多表情以及肢體接觸。兩人關係親密度起到最積極作用的動作是：兩個人的距離在四十五公分以內，兩個人一邊笑一邊有肢體接觸，尤其讓人印象深刻的是，在不笑的過程中，兩個人仍然有肢體接觸。
參考資料：圖／網路‧文／大是文化
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